Si estás empezando a notar que cada día tienes el pelo más fino, se te cae cada vez más y está más debilitado, los expertos te recomiendan que realices un simple ejercicio: masajear tu cuero cabelludo.

Un estudio publicado en ePlasty muestra que hacer tan solo cuatro minutos de masaje al cuero cabelludo al día incrementa la actividad entre los genes que promueven el crecimiento del cabello.

Asimismo, también disminuye la actividad de los genes relacionados con la pérdida de cabello y la inflamación.

Además, los participantes del estudio también notaron una mejora en el grosor del pelo.

El masaje del cuero cabelludo lo puedes realizar mientras te estás lavando la cabeza con champú en la ducha o con el cabello está seco antes de aplicar el champú.