Las 5 preguntas que te deberías hacer cada día

Hacer un pequeño balance al final del día acerca de lo que hemos hecho, puede ser muy útil para nuestro futuro. Puesto que, nos puede ayudar a corregir los errores que cometemos a diario, así como a pensar qué cosas no hacemos, pero nos gustaría hacer.

Si finalmente te animas a ello, te proponemos que hagas el siguiente cuestionario.

-¿Estoy siendo fiel a mis valores?

Aunque, en muchas ocasiones, tenemos que hacer cosas que no haríamos por trabajo u otras responsabilidades, es necesario que te plantees si esta situación forma parte de tu rutina. En caso afirmativo, tendrás que valorar si tienes que tomar cartas en el asunto.

-¿Qué / a quién hice mejor hoy?

Finalizar el día preguntándote qué aspectos o a quién mejoraste el día es una buena manera de mantenernos centrados en lo que realmente nos interesa.

-¿Qué haría si no tuviera miedo?

 

El miedo nos limita de manera constante en nuestra vida. Por ello, tenemos que trabajar para superarlo.

-¿Qué problemas estamos resolviendo?

Es fundamental saber lo que queremos arreglar para mejorar una situación, de lo contrario, podemos avanzar en el sentido inverso.

-¿En qué áreas de mi vida me estoy asentando?

A veces nos conformamos con relaciones o trabajos no saludables, que deberíamos detener. 

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