¿Te apasionan los deportes de acción con los que descargar adrenalina? Si la respuesta es afirmativa, es probable que hayas oído hablar acerca del kitesurf. No obstante, si quieres conocer más detalladamente en qué consiste y cómo conseguir el mejor curso, a continuación te ofrecemos una serie de recomendaciones.
El kitesurf es un deporte acuático que emplea una cometa de tracción que, unida a tu cuerpo mediante un arnés, permite que te propulses sobre el agua. Nacido de la cultura del windsurf y el surf, su práctica es reciente ya que comenzó en las dos últimas décadas del siglo XX. Sin embargo, hay evidencias de que comunidades de pescadores chinos e indonesios ya utilizaban cometas para arrastrar sus barcas alrededor del siglo XII.
En los últimos años su popularidad ha aumentado notablemente debido a, entre otros factores, su fácil aprendizaje y el asombro que provoca. Para poder practicar Kitesurf Mallorca, no es necesario estar en un excelente estado de forma física aunque sí recomendable contar con un mínimo de capacidad de fuerza, así como de coordinación y resistencia. Del mismo modo, como es una actividad sometida a sobrecarga es esencial realizar una buena preparación y calentamiento antes de llevarla a cabo. Asimismo, en cuanto a lugares ideales para realizar Kitesurf Mallorca, la Bahía de Pollensa es el espacio perfecto. Un sitio al norte de la isla donde reina la calma y enamora por sus vistas.
Con anterioridad a la realización de Kitesurf Mallorca, es recomendable comprobar que se cuenta con el equipo necesario (cometa, arnés, tabla, casco, neopreno, gafas de sol que se puedan sumergir en el agua) y que las condiciones meteorológicas son idóneas para su práctica. Respecto a este último tema, el viento no debe ser demasiado fuerte ni débil.
Para las personas que nunca han hecho ninguna sesión de Kitesurf Mallorca, es conveniente que lleven a cabo una jornada de bautismo. Una primera experiencia en la que se entrena con la cometa con un nivel de autonomía bajo y que se puede realizar en grupo o de forma semiprivada. Posteriormente, si la persona sigue interesada es recomendable que se apunte a un curso de iniciación para aprender los conceptos más básicos y realizar salidas con tabla. También hay cursos de iniciación intensivos con los que obtener la autonomía suficiente para poder practicar por tu cuenta una vez éstos hayan finalizado.
Por último, en cuanto a los beneficios que se obtienen con esta actividad, cabe destacar la mejora del estado físico al trabajar músculos del tren superior como bíceps, tríceps, dorsales o lumbares. No obstante, también presenta ventajas físicas como el desarrollo de los reflejos al reaccionar ante los estímulos en fracciones de segundos o la mejora de la capacidad de elasticidad. Todo ello sin obviar la mejora de la autoestima, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el desarrollo de la concentración porque el cuerpo debe estar constantemente ajustando la posición y la velocidad para mantenerse en equilibrio.
