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Si tienes que prepararte para oposiciones, exámenes de la universidad, del colegio o, simplemente, para dar un discurso y necesitas recordar específicamente algo, no te preocupes. La neurociencia está aquí para ayudarte.
Tan solo tienes que seguir algunos de los consejos o sugerencias que, a continuación, puedes encontrar:
1. Juega al profesor contigo mismo
No necesitas a nadie que ejerza de maestra, ya que tú eres autosuficiente. Un artículo publicado en 2010 en «Journal of Experimental Psychology» indica que la reproducción oral tiene un impacto significativo en la retención de la información. Algo que puedes conseguir si te preguntas a ti mismo lo que tienes que estudiar.
2. Coge lápiz y papel
En tiempos dominados por la tecnología digital, cada vez se escribe menos. Sin embargo, la escritura es un método excepcional para conseguir memorizar, según la opinión de los expertos.
3. Creerte que eres un pintor surrealista
Un buen método para facilitar la retención de una información es visualizarla en un contexto inusual o incluso surrealista. Aunque parezca una locura, pensar como un pintor surrealista, puede ser muy útil.
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