Ropa manchada y mal olor son algunos de los problemas que puede ocasionar el sudor excesivo. No importa la estación del año en la que estemos ni el momento del día en el que nos encontremos, el sudor puede convertirse en una gran molestia en cualquier momento. Si quieres evitar la aparición del sudor excesivo, puedes seguir los siguientes consejos:

-Exfolia tu piel

Este tratamiento ayuda a eliminar las células muertas, y por consiguiente, a detener los olores corporales. Para ello, puedes aplicarte dos cucharadas de bicarbonato de sodio con dos cucharadas de miel o limón, dos veces por semana.

–Utiliza leche de magnesia o hidróxido de magnesio

Es un buen desodorante casero que ayuda a controlar el sudor. Puedes aplicarlo en axilas, manos y pies después de bañarte y antes de acostarte.

-Toma una infusión de salvia cada día

Puesto que la salvia tiene propiedades antitranspirantes debido a que posee vitamina B y magnesio, elementos que calman las glándulas sudoríparas.

Asimismo, una alternativa menos natural es someterse a sesiones de  inyecciones de toxina botulínica, más conocida como botox. Se trata de un tratamiento eficaz, que se inyecta bajo la piel y que consigue el bloqueo de las glándulas sudoríparas. Pero su efecto es temporal, por lo que hay que repetir el tratamiento periódicamente.

Por último, como básico y no por ello menos importante, es fundamental ducharse cada día, llevar una alimentación saludable, y evitar el consumo de especias y sustancias como la cafeína.

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